Öka ditt självförtroende - en bok för både män och kvinnor som vill jobba enskilt eller i grupp för att öka sitt självförtroende

Bygg upp din självkänsla! Människor med ett gott självförtroende är medvetna om både sina starka och sina svaga sidor och ser sina misstag som möjligheter att lära sig något. Öka ditt självförtroende lär dig genom konkreta övningar bl a att ta tillvara dina rättigheter, upptäcka när du blir utnyttjad, säga ifrån när det behövs och sluta jämföra dig med andra.