Blodsockerblues - en bok om glykemiskt index

Blodsockerblues är en av Fredrik Paulún viktigaste böcker. Den handlar om hur blodsockret påverkar din hälsa, både idag och i framtiden. Högt blodsocker är en av bovarna bakom hälsoproblem som diabetes, övervikt, hjärt- och kärlsjukdomar och cancer. Lär dig kontrollera ditt blodsocker så mår du inte bara bättre för stunden, du får även ett kraftfullt skydd mot dessa sjukdomar. Här får du inte bara lära dig hur du styr ditt blodsocker med hjälp av glykemiskt index, du får såväl GI-tabellerna som ett antal lättlagade recept för alla tillfällen. Ditt nya liv kan börja! Fredrik Paulún är en av Sveriges mest känna författare inom näringslära. Hans böcker har hittills sålt i över en halv miljon exemplar och många av dem har översatts till flera olika språk. Fredrik skriver regelbundet i Expressen och Allas och är även känd som näringsexperten i TV-programmet Toppform.

Författare
Fredrik Paulún
(Fredrik Paulún.)
Språk
Svenska
Förlag År Ort Om boken ISBN
Månpocket 2006 Sverige, Stockholm, Danmark 236 sidor. 18 cm 978-91-7232-052-9
TPB 2004 Sverige, Enskede 6 vol. (565 sidor. tryckt punktskrift)
Fitnessförl. 2003 Sverige, Stockholm, Italien 176 sidor. färgill. 23 cm
Fitnessförl., eLib distributör 2003 Sverige, Stockholm
Fitnessförl. cop. 2002 Sverige, Stockholm, Italien 176 sidor. färgill. 23 cm