Coreträning - 20-minutersprogram för starkare rygg och mage
Träningsprogrammen passar både nybörjaren och den som kommit lite längre i sin träning, eftersom flera av övningarna har olika svårighetsalternativ. Här finns också tips på några goda och nyttiga energidrinkar.
- Författare
- Oscar Nilsson
- (Oscar Nilsson fotografier: Jan Torbjörnsson.)
- Genre
- Bok
- Språk
- Svenska
| Förlag | År | Ort | Om boken | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| Ica | 2009 | Sverige, Västerås, Italien | 64 sidor. ill. 22 cm | 978-91-534-2914-2 |