Den nya livsstilen - mentala träningsråd för stresshantering och ett bättre liv
Boken är skriven av Fil.dr Lars-Eric Uneståhl.
För att komma tillrätta med ökningen av negativ stress, utbrändhet, sjukskrivningsfrekvens etc. fodras att vi tänker om och hittar en livsstil, som medför att vi fungerar och mår bättre. Författaren har kallat denna livsstil för den "Nya Livsstilen" (NLS). I boken jämför han den gamla och den nya livsstilen i ett femtiotal olika hänseenden.
- Författare
- Lars-Eric Uneståhl
- (Lars-Eric Unestål illustrationerna är gjorda av Helena Wijk.)
- Genre
- Personlig utveckling
- Språk
- Svenska
| Förlag | År | Ort | Om boken | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| Unestål Education, Prinfo Welins | 2022 | Sverige, Örebro, Örebro | 156 sidor illustrationer 24 cm | |
| Buena Vida | 2004 | Sverige | 126 sidor 21.1 cm | 978-91-85810-19-2 |
| Veje International | 2001 | Sverige, Örebro, Finland | 126 sidor. ill. 21 cm |