Den nya livsstilen - mentala träningsråd för stresshantering och ett bättre liv

Boken är skriven av Fil.dr Lars-Eric Uneståhl.

För att komma tillrätta med ökningen av negativ stress, utbrändhet, sjukskrivningsfrekvens etc. fodras att vi tänker om och hittar en livsstil, som medför att vi fungerar och mår bättre. Författaren har kallat denna livsstil för den "Nya Livsstilen" (NLS). I boken jämför han den gamla och den nya livsstilen i ett femtiotal olika hänseenden.

Författare
Lars-Eric Uneståhl
(Lars-Eric Unestål illustrationerna är gjorda av Helena Wijk.)
Genre
Personlig utveckling
Språk
Svenska
Förlag År Ort Om boken ISBN
Unestål Education, Prinfo Welins 2022 Sverige, Örebro, Örebro 156 sidor illustrationer 24 cm
Buena Vida 2004 Sverige 126 sidor 21.1 cm 978-91-85810-19-2
Veje International 2001 Sverige, Örebro, Finland 126 sidor. ill. 21 cm