Din personliga tränare - kom i form på 90 dagar med Matt Roberts unika kost- och träningsprogram!
(Titeln är utgången) Ett 90 dagar långt kost- och träningsprogram som tar dig i toppform. Du får hjälp att lägga upp din profil och kan enkelt bygga programmet efter dina specifika förutsättningar och mål. Programmet är pedagogiskt indelat i fem steg innehållande både teori och praktik. Matt Roberts är välkänd i England och har tränat många celebriteter som lovordar hans teknik när det gäller att eliminera fett, få en smal kropp och få energi. Här blir han din personliga tränare!
- Originaltitel
- 90-day fitness plan Svenska
- Författare
- Matt Roberts
- (Matt Roberts fotograferad av Reuben Paris översättning: Per Larson & Stefan Carlsson.)
- Genre
- Bok
- Språk
- Svenska
Förlag | År | Ort | Om boken | ISBN |
---|---|---|---|---|
Fitnessförl. | 2003 | Sverige, Stockholm, Italien | 144 sidor. färgill. 24 cm |