Effektiv bodybuilding
Effektiv bodybuilding är den enda bok du behöver för att lära dig grunderna i gymmet. I samråd med några av landets ledande experter inom träning med vikter har författaren Ove Rytter, i kombination med sin egen långa erfarenhet, skrivit denna bestseller. Du får i boken exakta och lättförståeliga träningsprogram för både nybörjare och elit. Ove Rytter har under drygt 20 år varit chef-redaktör och förlagschef för BODY, som är nordens ledande tidskrift för gymträning.
- Författare
- Ove Rytter
- (Ove Rytter foto: Per Bernal rörelseillustrationer: Seth Jansson anatomiska illustrationer: Stig Salander.)
- Språk
- Svenska
Förlag | År | Ort | Om boken | ISBN |
---|---|---|---|---|
B&K Sports Magazine, Fälth | 1992 | Sverige, Stockholm, Värnamo | [2] sidor., sidor. 5-226 ill. 26 cm |