Handledning Tobaksfritt liv - funderat på att sluta röka och snusa?

Detta är handledningshäftet till boken Tobaksfritt liv – funderat på att sluta röka och snusa?. Det är till för dig som leder grupper i tobaksavvänjning och fungerar som stöd för planering och genomförande av gruppträffarna.

Metoden är enkel och effektiv och bygger på individens aktiva arbete att själv sluta röka och snusa. Den är framtagen inom Landstinget i Uppsala län och har haft var-aktigt goda resultat.