I form för livet - 14 veckor till bättre hälsa
Ett 14 veckor långt program för bättre form och mer energi. Som alternativ till en traditionell bantningskur erbjuder Camilla Porsman ett steg-för-steg-program, som i små, effektiva doser smyger in nya vanor i vardagen. Här höjs inga pekpinnar i stället ges massor av tips och alternativ som kan göra maten och träningen till något njutbart igen.
- Författare
- Camilla Porsman Reimhult
- (Camilla Porsman.)
- Språk
- Svenska
Förlag | År | Ort | Om boken | ISBN |
---|---|---|---|---|
Fitnessförl. | 2003 | Sverige, Sundbyberg, Danmark | 352 sidor. ill. 18 cm |