Klaras bästa mat för gravida - en god start för dig & ditt barn

När det nya livet i magen börjar växa uppstår många nya frågor - inte minst kring maten. Vad är bra mat? Vad får man äta och hur mycket?

Klaras bästa mat för gravida innehåller enkla recept som inspirerar till hälsosamt ätande under graviditeten och förhoppningsvis även tiden därefter! Nyttig mat som hjälper till att lindra de vanligaste besvär som många gravida drabbas av. Samtidigt är maten god, lockande och ger fullvärdig näring. Boken innehåller 70 recept fördelade på frukost, lunch, huvudrätt, dessert, fika och en enkel buffé för barnets första fest!

Klara Desser står för recept, hälsoråd och formgivning. Barnmorskan Anna Nord bidrar med sitt expertkunnande och Hans Desser fotograferar de inspirerande bilderna.