Kom i form med balansboll
Mångas dröm är att hitta en träningsform som är billig, enkel, rolig och effektiv. Balansboll är just det och också träning som passar alla, oavsett ålder eller form. Kom i form med balansboll är perfekt för nybörjaren, men här finns också något för de mer erfarna.
- Originaltitel
- Politikens bog om træning med bold
- Författare
- Birgitte Nymann
- (Birgitte Nymann och Lotte Paarup översättning av Micka Andersson foto: Lisbeth Holten.)
- Genre
- Bok
- Språk
- Svenska
Förlag | År | Ort | Om boken | ISBN |
---|---|---|---|---|
Wahlström & Widstrand | 2007 | Sverige, Stockholm, Slovakien | [3],123 sidor. färgill. 26 cm | 978-91-46-21466-3 |