Kvinnors vrede - från självutplåning till självinsikt

För 100000-tals svenska kvinnor är Kvinnors vrede en bibel.EXPRESSEN Detta är en handbok i konsten att bli ett eget jag. DN En kvinnoklassikerHar du svårt att uttrycka vad du tycker och känner? Får du skuldkänslor när du har sagt ifrån? Är du klar över i vilka situationer du blir arg? Kvinnors vrede har sedan den först kom ut i mitten av 80-talet lärt 100000-tals kvinnor att bli vän med sin vrede. Idag är den en modern klassiker. Harriet Lerner ger i denna bok en mycket träffande beskrivning av ett mycket vanligt problem hos kvinnor: att inte kunna hantera sin vrede. Hon belyser orsakerna till dessa kvinnliga reaktionsmönster och ger exempel på typiska konfliktsituationer. Hon föreslår också strategier för hur man kan skapa varaktiga förändringar i viktiga relationer och på ett konstruktivt sätt hävda sina egna behov och önskemål. Harriet Lerner är en internationellt känd psykoterapeut och författare.