Mountainbike - allt om teknik och utrustning

En användbar handbok för alla som cyklar mountainbike, oavsett om man vill tävla eller motionscykla, söka upplevelser på främmande platser eller enkelt ta sig till och från jobbet. Man får lära sig att behärska sin cykel med god säkerhet, från pedalteknik till hopp över stenar.

Annat som boken tar upp är hur man kan träna och hålla sig i form, lära sig att minimera skador vid ett fall och att reparera cykeln på plats. Utförliga instruktioner kompletteras med tydliga illustrationer och fotografier.

Ur innehållet:

( rätt cykel och bra utrustning

( hur du kommer i gång och hur du utvecklar din teknik

( mountainbikens underhåll

( säkerhett och vett i terrängen

( världens bästa mountainbikeleder