Rum för dig - bli den du egentligen är : en bok om personlig utveckling

Många av oss motarbetar oss själva genom att ha negativa förväntningar, men tankar går att förändra! Klokt och personligt skriver Lisa Fabre om hur vi genom att ändra våra tankemönster kan få ett rikare liv. Hon reflekterar över hur en öppen och positiv attityd tycks dra till sig framgång och visar detta med hjälp av egna och andras erfarenheter och presenterar enkla kreativa övningar som lär oss att utveckla en sannare självbild. Vi får hjälp att utforska våra önskningar, visualisera dem och förverkliga dem.

Genom att rensa i sitt liv – i känslor, relationer, bostaden eller den egna kroppen – kan man bereda rum för ny och positiv energi. Enkla förändringar kan radikalt förbättra illa fungerande kärleksförhållanden, vänskapsband och arbetsrelationer – eller hjälpa oss att avsluta dem så att nya, bättre kan uppstå. Genom effektiva övningar kan gamla obearbetade känslor (sorg, förbittring, ilska), som blockerar den skapande energin, frigöras.

Här finns många träffande exempel som det är lätt att känna igen sig i. Bl a beskrivs hur positiv energi frigörs när man steg för steg, rum för rum rensar sitt hem från allt onödigt och betungande – alltifrån de för trånga jeansen till den fula ärvda servisen. Och exempel ges på vilken skadlig inverkan negativa tankar och bortträngda känslor har på vår hälsa. En konkret bok med checklistor som hjälper läsaren att se vad man kan göra – genast – för att livet ska fungera bättre.

Lisa Fabre är journalist och har bl a haft uppdrag för tv-programmen Mosaik, Sköna söndag, Striptease och Nobelfesten. Förutom programledar- och reporteruppdrag för Sveriges Television och Sveriges Radio har hon skrivit artiklar och krönikor. Hon håller också föredrag om vikten att våga göra det man vill och att vända motgång och rädsla till styrka.