Runda barn - en föräldrahandbok om mat, goda vanor, läsk och godis, smart snabbmat och nyttig rörelse

Övervikt bland barn är ett känsligt ämne, så som förälder är det lätt att känna tvekan inför att agera. Vid vilken ålder och vikt ska man börja reagera? Och kan man verkligen tvinga sonen att motionera eller förbjuda dottern att ta fler portioner? Gunilla Lindeberg är dietist med mångårig erfarenhet av överviktiga barn. I Runda barn berättar hon om allt man faktiskt kan göra för att hjälpa och stödja. Här finns konkreta tips på allt från mellanmål, snabbmat och vardagsmat till hur man hittar en motionsform som passar just ens eget barn. Det är en positiv och inspirerande bok som ger det mod och stöd som behövs för att kunna förändra tillvaron, kanske inte bara för barnet utan också för hela familjen.