Nya Sluta kämpa - börja leva - med Happy Heart-metoden

”I Sanna Ehdins nya bok får du inspiration och tankefrön till ett nytt sätt att leva, till att ta hand om dig själv.” ToppHälsaVar sann mot dig själv och finn din inre styrka!Vem har sagt att livet ska vara jobbigt, tungt och trist? Att det ska vara en ständig kamp för att prestera och duga?Du kan välja ett helt nytt sätt att leva. Det handlar om att du utgår från dig själv, det du vill och det som gör dig glad. Glädjen är en stark drivkraft som föder kraft och handling. Går det lätt så är det rätt!Grunden i ditt liv är den du är – din medfödda natur och fallenhet. Lär dig använda det för att göra saker och skapa goda relationer. Låt dig inspireras av personliga berättelser från Sannas och andra människors liv. Här finns även gott om övningar och handfasta råd som hjälper dig att släppa taget om det du vill bli av med – och släppa in det som du längtar efter och mår bra av.Efter den stora framgången med Den självläkande människan utvecklar Sanna Ehdin här sin helhetssyn på människan och fokuserar på vår inre kapacitet. Det nya livet börjar med att du respekterar, lyssnar på och tar väl hand om dig själv. Du kan börja när som helst.”En bok full av inspiration och tankeväckande fakta. Ett sant nöje att läsa.” Borlänge Tidning”Den är konkret, positiv och handfast skriven.” Hälsa”Det är en gripande skildring, som är personlig på ett övertygande sätt, där hon beskriver hur det är att kämpa mot sig själv.” Upsala Nya Tidning