Snabbhetsträning - 195 övningar för viktiga snabbhetsegenskaper : 66 övningar på DVD

Nyhet! Går att beställa från och med måndag den 27 april.

Snabbhet är en viktig egenskap i de flesta idrotter. Det här kombinerade utbildningsmaterialet innehåller det senaste inom snabbhetsträning som finns att tillgå. Materialet är en mycket bra källa för både aktiva och tränare som vill få konkreta övningar och bättre kunskap inom snabbhetsträning.