Sunda matvanor för barn

Övervikt är ett stadigt växande problem även hos små barn. Boken Sunda matvanor för barn vänder sig till föräldrar som har barn i förskole- och skolåldern. Det är just i den åldern som förutsättningen för att skapa sunda vanor kring mat och aktivietet är som störst och ansvaret ligger hos föräldrarna. Med kunskap kan man undvika övervikt. Dietisterna Christina Leijonhufvud och Siri Klingström har skrivit den skrift som de själva saknat, med många reflekterande övningar, illustrationer och foton för att inspirera läsaren till nya goda vanor.