Total stabilitetsträning - prestationsutvecklande, skadeförebyggande, övning och teori
Stabilitetsträning är både prestationshöjande och skadeförebyggande. I Total stabilitetsträning får du veta varför strukturerad stabilitetsträning är avgörande för effektiva och framgångsrika idrottsprestationer oavsett vilken nivå du befinner dig på.
- Författare
- Joanne Elphinston
- (Joanne Elphinston översättning: Anette Glad foto: Sporting Heroes/George Herringshaw ... illustrationer: Lars Gylldorff.)
- Genre
- Bok
- Språk
- Svenska
| Förlag | År | Ort | Om boken | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| SISU idrottsböcker, Bull | 2006 | Sverige, Stockholm, Halmstad | 274 sidor. färgill. 30 cm | 978-91-85433-09-4 |