Träna din kondition
Bättre kondition för att prestera och må bättre! Hur kommer jag ingång? Hur mycket kan jag "ta i"? Vad händer med min kropp? Hur får jag nya impulser för att förbättra mina resultat? Detta är frågeställningar om kondition som du får svar på i boken Träna din kondition. Dessutom får du förklaringar av fysiologiska samband som ger dig större möjligheter att planera och utvärdera din träning rätt. Det blir roligare att motionera eller träna!
- Författare
- Artur Forsberg
- (Artur Forsberg, H. C. Holmberg, Katarina Woxnerud illustrationer: Peter Sundström, Lars Gylldorf foton: Artur Forsberg m. fl..)
- Målgrupp
- Vuxen
- Språk
- Svenska
| Förlag | År | Ort | Om boken | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| MTM | 2015 | Sverige, Johanneshov | 1 CD-R | |
| SISU idrottsböcker, UPAB distributör, Rahm | 2002 | Sverige, Farsta, Malmö, Lund | [3] sidor., sidor. 6-217 ill. (huvudsakligen i färg) 24 cm | |
| SISU idrottsböcker, Skogs grafiska | 1995 | Sverige, Farsta, Malmö | 199 sidor. ill., diagr., tab. 25 cm | |
| Svenska idrottsrörelsens studieförb. (SISU), Utbildningsproduktion | 1991 | Sverige, Farsta, Malmö | 200 sidor. : ill., diagr., tab. 25 cm | |
| Svenska idrottsrörelsens studieförb. (SISU, Utbildningsproduktion, Skogs grafiska | 1989 | Sverige, Stockholm, Malmö, Malmö | 172 sidor. ill., diagr., tab. 25 cm |