Viktguiden - din praktiska guide till viktminskning för livet : praktisk guide till Sjustegsmetoden

Miljoner människor världen över använder sig av Dr Phils hälsosamma metod Sjustegsmetoden

för att gå ner i vikt och förbli smal. Viktguiden är både en fördjupning och ett praktiskt komplement till hans tidigare succébok Sjustegsmetoden, fullmatad med viktig information. Här får man tipsen, råden, tabellerna, strategierna och recepten som gör att man lyckas!