Viktminskning 50+
Vad händer med kroppen efter det magiska årtalet 50? Varför blir "årsringarna" kring midjan allt fler och varför verkar det omöjligt att hålla vikten? I Viktminskning 50+ finns svaren. Näringsfysiolog Kristina Andersson beskriver hur kroppen fungerar med stigande ålder, vad som är myt och sanning om ämnesomsättningen, hur små förändringar i livsstilen kan påverka vikten och hur du får extrakilona att försvinna för gott - utan att försaka alla bordets läckerheter. Viktminskning 50+ bygger på Kristina Anderssons framgångsrika viktminskningskurs och är kryddad med erfarenheter från deltagare som har lyckats.
- Författare
- Kristina Andersson, näringsfysiolog
- (Kristina Andersson.)
- Språk
- Svenska


Förlag | År | Ort | Om boken | ISBN |
---|---|---|---|---|
Fitnessförlaget | 2010 | Sverige, Stockholm, Kina | 142 sidor. ill. 22 cm | 978-91-7363-030-6 |
Fitnessförlaget | 2008 (Italien) | Sverige, Stockholm | 142 sidor. ill. | 978-91-7363-001-6 |